반응형 나쁜자세1 건강검진 때마다 충격! 키가 줄어든다면 '척추 질환' 의심해보세요 안녕하세요. 건강검진 때마다 키가 점점 줄어드는 걸 느끼시나요? 저도 최근에 건강검진을 받았는데, 예전보다 키가 줄어든 걸 보고 당황했어요. 알고 보니 이건 자연스러운 노화 현상이기도 하지만, 때로는 심각한 척추 질환의 신호일 수도 있다고 해요. 오늘은 나이가 들수록 키가 줄어드는 이유와 주의해야 할 척추 질환, 그리고 예방법에 대해 함께 알아보려고 합니다. 나이 들면 키가 줄어드는 게 정상일까?맞아요. 키가 줄어드는 건 사실 자연스러운 현상이에요. 미국국립노화연구소(NIA)의 볼티모어 노화 종단 연구에 따르면, 우리의 키는 30세부터 서서히 줄기 시작한대요. 30~70세 사이에 남성은 평균 3cm, 여성은 평균 5cm 정도 키가 감소한다고 합니다. 여성의 경우 폐경 후 골밀도 감소가 가속화되면서 키 감.. 2025. 11. 27. 이전 1 다음
