반응형 심방세동1 소량 음주의 착각 ‘한 잔 정도는 괜찮다’는 말은 오랫동안 우리의 음주 문화를 지배해온 믿음입니다. 실제로 많은 사람들이 과음만 피하면 건강에는 문제가 없다고 생각합니다. 그러나 최근 의학 연구들은 소량 음주조차 심방세동 발생 위험을 높이고, 장기적으로 심장 건강을 위협할 수 있음을 명확히 보여주고 있습니다. 이 글에서는 소량 음주가 왜 안전하지 않은 선택이 될 수 있는지, 심방세동과 심장 건강을 중심으로 과학적 근거와 생활 속 영향을 자세히 살펴봅니다.소량음주가 안전하다는 오해소량 음주가 건강에 해롭지 않다는 인식은 주로 과거의 관찰 연구와 미디어 보도를 통해 확산되었습니다. 특히 적포도주 한 잔이 혈관 건강에 좋다는 이야기는 ‘적당한 술은 약’이라는 믿음을 굳히는 데 큰 역할을 했습니다. 하지만 이러한 연구들은 음주 .. 2025. 12. 20. 이전 1 다음
