반응형 안전2 전기장판 밤새 사용 괜찮을까?? 추운 계절이 되면 전기장판은 많은 가정에서 필수 난방용품으로 사용된다. 특히 난방비 부담을 줄이기 위해 밤새 전기장판을 켜두고 자는 경우도 적지 않다. 그러나 최근 의료계에서는 전기장판을 수면 중 장시간 사용할 경우 숙면을 방해할 수 있으며, 체온 조절 이상과 피부 문제 등 다양한 건강 위험이 발생할 수 있다는 경고를 내놓고 있다. 전기장판이 수면의 질에 어떤 영향을 미치는지, 밤새 사용이 왜 문제가 되는지 구체적으로 살펴본다.전기장판과 숙면의 관계사람의 수면은 단순히 잠드는 행위가 아니라, 신체 전반의 생리 리듬이 정교하게 작동하는 과정이다. 정상적인 수면 과정에서는 잠들기 직전 체온이 소폭 상승했다가, 깊은 잠에 들어가면서 서서히 떨어진다. 이 체온 변화는 멜라토닌 분비와 밀접한 관련이 있으며, 깊은.. 2025. 12. 20. 겨울철 자동차 관리 (겨울정비, 배터리관리, 타이어점검) 겨울철에는 낮은 기온과 도로 환경 변화로 인해 자동차의 성능이 평소보다 쉽게 저하될 수 있습니다. 한파가 지속될수록 차량 시동 불량, 배터리 방전, 미끄럼 사고 등 다양한 문제가 발생하기 때문에 사전에 철저한 점검이 필수입니다. 이번 글에서는 겨울철에 꼭 챙겨야 할 기본 정비 요소와 안전한 드라이빙을 위한 핵심 관리 방법을 단계별로 정리해 드립니다.겨울정비의 기본점검 방법겨울철 정비는 단순히 보조용품을 준비하는 것을 넘어 차량의 주요 시스템이 낮은 온도에서도 안정적으로 작동하도록 만드는 과정입니다. 가장 먼저 확인해야 할 요소는 냉각수와 부동액의 농도입니다. 부동액은 엔진 내부가 얼어붙는 것을 막아주기 때문에 겨울에는 30~50% 사이의 적정 농도를 유지하는 것이 중요합니다. 부동액이 오래되면 방청 성능.. 2025. 12. 10. 이전 1 다음
