반응형 감기1 쌍화탕과 감기 회복 “쌍화탕 먹고 자면 감기가 나았다”는 경험담은 예전부터 흔히 들을 수 있다. 실제로 감기 기운이 있을 때 쌍화탕을 마시고 푹 자면 몸이 한결 가벼워졌다고 느끼는 사람들이 많다. 그렇다면 이것은 단순한 기분 탓일까, 아니면 실제로 감기 회복 과정에 도움이 되는 이유가 있는 걸까? 이 글에서는 쌍화탕이 감기 회복에 어떤 방식으로 작용하는지 면역력, 숙면, 작용원리 측면에서 구체적으로 분석해본다.쌍화탕과 면역력 회복의 관계감기에 걸리면 우리 몸은 바이러스와 싸우기 위해 평소보다 훨씬 많은 에너지를 사용하게 된다. 이 과정에서 면역세포는 활발하게 움직이지만, 동시에 체력 소모가 커지고 쉽게 피로해진다. 특히 평소 과로, 수면 부족, 스트레스가 누적된 상태라면 감기가 더 오래가거나 증상이 심해질 수 있다. 이런 .. 2025. 12. 22. 이전 1 다음
