반응형 디스크1 디스크, 겨울철 허리 삐끗 주의보 겨울철에는 낮은 기온과 한파로 인해 허리 근육과 인대가 쉽게 굳어 작은 움직임에도 허리를 삐끗하는 경우가 많다. 단순 요통으로 시작된 허리 통증이 반복되면 허리 디스크로 진행될 가능성도 높아진다. 겨울철 허리 삐끗이 왜 잦아지는지, 요통과 디스크의 차이는 무엇인지, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 예방법까지 자세히 알아본다.겨울철 요통이 잦아지는 이유겨울이 되면 병원과 한의원에서 허리 통증을 호소하는 환자가 급격히 늘어난다. 그 이유는 단순히 날씨가 춥기 때문만은 아니다. 한파가 지속되면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 혈관을 수축시키는데, 이 과정에서 허리 주변 근육과 인대로 가는 혈류가 감소한다. 혈액순환이 원활하지 않으면 근육은 쉽게 경직되고 탄력을 잃어 작은 충격에도 손상되기 쉬운 상태가 된다.아.. 2025. 12. 21. 이전 1 다음
