반응형 운동 호르몬1 요즘 주목받는 운동 호르몬 바이글리칸 운동의 효과는 단순히 체중 감소나 체력 향상에 그치지 않는다. 최근 의학 연구에서는 운동 시 근육에서 분비되는 호르몬과 신호 물질이 노화와 대사질환을 좌우한다는 사실이 밝혀지고 있다. 그중 바이글리칸은 노화성 근감소증과 지방간을 동시에 개선할 수 있는 핵심 물질로 주목받으며, 중장년 이후 건강 관리의 새로운 기준으로 떠오르고 있다.바이글리칸이란 무엇인가바이글리칸은 근육이 수축할 때 분비되는 마이오카인(myokine) 계열의 생리활성 물질로, 근육과 다른 장기 사이의 신호 전달 역할을 한다. 과거에는 근육이 단순히 움직임을 담당하는 조직으로 여겨졌지만, 최근에는 다양한 호르몬과 신호 물질을 분비하는 ‘내분비 기관’으로 인식이 바뀌었다. 바이글리칸은 이러한 변화 속에서 발견된 대표적인 운동 유래 물질이다.특.. 2025. 12. 21. 이전 1 다음
